Фруктовая вода – полезный и очень вкусный напиток, который насытит организм полезными веществами и не принесёт лишних калорий.
«Энергия свежести»
Для приготовления (на один стакан) понадобится:
- Огурец – 1 шт;
- Лайм – 1 шт;
- Мята – 1 веточка.
Способ приготовления:
Кружочками нарежьте огурец и лайм. Все ингредиенты поместите в стакан, примните их ложкой (чтобы получить сок), затем добавьте кубики льда и залейте водой.
«Клубничная вода»
Для приготовления (на один стакан) понадобится:
- Клубника – 2 шт;
- Лимон – половина;
- Базилик – 1 веточка
Способ приготовления:
Мелко нарежьте клубнику, лимон нарежьте кружочками. Все ингредиенты поместите в стакан, примните их ложкой (чтобы получить сок), затем добавьте кубики льда и залейте водой.
«Витаминная бомб»
Для приготовления (на один стакан) понадобится:
- Апельсин – половина;
- Лимон – 1/4;
- Лайм – половина.
Способ приготовления:
Кружочками нарежьте апельсин, лимон и лайм. Все ингредиенты поместите в стакан, примните их ложкой (чтобы получить сок), затем добавьте кубики льда и залейте водой.
