Для приготовления овсяного печенья понадобится:
- Банан – 2 шт;
- Овсяные хлопья – 70 г.
Способ приготовления:
Измельчите банан, добавьте овсяные хлопья и перемешайте до однородной массы. Сформируйте печенье, выложите на противень, отправьте в духовку на 20 минут при температуре 170°С. По желанию можете добавить сухофрукты, фрукты, орехи и так далее.
Одна порция (100 г) содержит:
- 114 Ккал;
- Белки – 2,5 г;
- Жиры – 1 г;
- Углеводы – 24 г.