Как приготовить фитнес-блинчики ? Очень простой рецепт

Для приготовления фитнес-блинчиков вам понадобится:

  • Яйцо – 2 шт;
  • Банан – 1 шт.

Способ приготовления:

Измельчите банан до состояния пюре, добавьте две яйца. Выложите полученную смесь на антипригарную сковороду и пожарьте. Украсьте блинчики свежими фруктами.

Одна порция содержит:

  • 292 Ккал;
  • Белки – 15 г;
  • Жиры – 12 г;
  • Углеводы – 13 г.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Как приготовить фитнес-блинчики ? Очень простой рецепт