Новогодние советы + рецепт лёгкой закуски

Совет №1: не набрасывайтесь сразу на всё то, что видите на столе

Подумайте, чего вам действительно хочется – сладкого или солёного, горячего или холодного. Выбирайте блюдо в соответствии со своими истинными желаниями.

Совет №2: ешьте не спеша

Тщательное пережёвывание каждого кусочка поможет насладиться изысканным вкусом сложных блюд.

Совет №3: пересмотрите новогоднее меню

Майонез в салатах замените на йогурт или сметану, а вместо жарки лучше запечь блюдо в духовке.

Рецепт лёгкой закуски

Для приготовления понадобится:

  • Цукини – 1 шт;
  • Креветки – 250 г;
  • Сыр фета – 250 г;
  • Сельдерей – 3 стебля;
  • Греческий йогурт – 100 г;
  • Соевый соус – 1 столовая ложка.

Способ приготовления:

Нарежьте цукини кружками толщиной около сантиметра. Смешайте греческий йогурт и соевый соус. Смажьте каждый кружок и отправьте в духовку на 20 минут. Варите креветки в подсоленной воде 3-5 минут. Мелко нарежьте твороженный сыр и сельдерей. Смешайте все ингредиенты, добавьте перец и выложите на цукини.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Новогодние советы + рецепт лёгкой закуски