Имбирное печенье. Фитнес-рецепт

Для приготовления имбирного печения понадобится:

  • Овсяные хлопья – 100 г;
  • Творог мягкий – 100 г;
  • Изюм – 50 г;
  • Яблоко – 1 шт;
  • Имбирь – 30 г;
  • Корица.


Способ приготовления:

Для начала смешайте овсяные хлопья и йогурт. Почистите яблоко, натрите его на крупной тёрке. Если вы любите послаще – можете добавить сахарозаменитель; мы использовали сладкий сорт яблок и засахаренный имбирь. Добавьте изюм, имбирь и корицу. Тесто готово. Придайте форму печенью и отправьте в духовку на 30 минут.

Одна порция (одно печенье) содержит:

  • 72 Ккал;
  • Белки – 3,2 г;
  • Жиры – 1 г;
  • Углеводы – 11,5 г.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Имбирное печенье. Фитнес-рецепт